Mit Übungen aus dem Qi Gong starten Sie in den jungen Tag. Auftanken, loslassen, den Körper neu erfahren, die Lebensgeister wecken. Die Übungen sind einfach und effektiv und daher für jedes Alter geeignet. Immun- und Nervensystem werden angeregt, das Körpergefühl verfeinert.
Die Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren.
Mitzubringen sind neben, bequemer Kleidung, warme Socken und Neugier!

Kosten

104,00 €
91,00 € (ab 7 Teilnehmenden)
67,00 € (ab 10 Teilnehmenden)

Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar.

Zeitraum

Di. 20.02.2024 - Di. 25.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursort

• Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
  Am Aachener Tor 16
  52428 Jülich
  
  
  

Dozent/in

Bettina Sohnius-Lüpertz

Kurse der Dozentin

• P05-235 - Qi Gong am Vormittag Gesundheitsübungen für Körper, Geist und Seele
• P05-400 - Wirbelsäulengymnastik - für einen gesunden Rücken