Petra Bork | pixelio.de
Fitnessgymnastik (P05-412)
Verfügbarkeit - Kurs abgeschlossen
Die Fitnessgymnastik steigert die grundlegenden körperlichen Eigenschaften, die für eine gute Form und das Sporttreiben benötigt werden. Dabei werden insbesondere die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert. Die Beanspruchung des gesamten Muskelapparates fördert den Stoffwechsel und wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislaufsystem aus. Durch Musik, Motivation durch die Trainerin und die Gruppe entwickelt sich ein gutes Körpergefühl: Fitnessgymnastik macht eben auch Spaß.
Kosten
60,00 €
44,00 € (ab 10 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar.
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 06.05.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
-
Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum
Linnicher Str. 67
52428 Jülich
Dozent/in
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mo. 19.02.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 26.02.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 04.03.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 11.03.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 18.03.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 08.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 15.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 22.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 29.04.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |
Mo. 06.05.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Linnicher Str. 67 | Jülich: Schulzentrum, Gesundheitsraum |