In diesem Workshop werden wir den Bewegungszusammenhang zwischen Kopf und Becken erforschen sowie die verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten der gesamten Wirbelsäule.
Durch die Verbesserung der Körperwahrnehmung und sanfte, zielgerichtete Bewegungen gelangen wir zu einer gesunden, natürlichen, entspannten Aufrichtung und Haltung.
Bringen Sie bitte warme/bequeme Kleidung, eine weiche/ dicke Matte und 2 große Handtücher mit.

Kosten

29,00 €

Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar.

Abmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn gegen 4 Euro Stornogebühr

Termin(e)

So. 30.06.2024, 15:00 - 18:30 Uhr

Kursort

• Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
  Am Aachener Tor 16
  52428 Jülich
  
  
  

Dozent/in

Katharina Darvas

Kurse der Dozentin

• P05-282 - Feldenkrais - mehr Freiheit in Schultern und Nacken
• P05-283 - Feldenkrais - Die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule
• P05-423 - Pilates für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
• P05-424 - Pilates für Anfänger/innen