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Fit im Alltag - für Männer und Frauen (P05-410)
Verfügbarkeit
- Plätze frei
- vorbeugend für Rücken u. Gelenke
- gezielte Kräftigung und Dehnung schwacher und verkürzter Muskulatur
- Mobilisation der Wirbelsäule und unbeweglich gewordener Körperpartien
- Ausgleich von Haltungsschwächen
- Förderung der Bewegungskoordination
- Entspannungsübungen
Kosten
67,00 €
Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar.
Zeitraum
Mo. 19.02.2024 - Mo. 24.06.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
-
Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd)
Karl-Theodor-Str. 1
52428 Jülich
Dozent/in
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mo. 19.02.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 26.02.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 04.03.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 11.03.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 18.03.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 08.04.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 15.04.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 22.04.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 13.05.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |
| Mo. 27.05.2024 | 19:15 - 20:15 Uhr | Karl-Theodor-Str. 1 | Jülich: Turnhalle Promenadenschule (GS Süd) |