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Kursangebote / Programm / Kursdetails

Gezielte Funktionsgymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und zum Erhalt der körperlichen Fitness.
Auf dem Programm stehen eine gezielte Kräftigung und Dehnung schwacher und verkürzter Muskulatur,
Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Bewegungskoordination sowie Faszienmobilisation. Entspannungsübungen runden die Kurseinheiten ab.
Wenn vorhanden bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch oder eine Decke mitbringen.


Kosten

73,00 €
54,00 € (ab 10 Teilnehmenden)

Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar.


Zeitraum

Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024, 20:00 - 21:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 19.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 26.02.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 04.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 11.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 18.03.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 08.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 15.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 29.04.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 06.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
Mo. 13.05.2024 20:00 - 21:00 Uhr Bendenweg 25 Linnich: Grundschule Merzbachschule, Turnhalle
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