Kursdetails
Yoga, Atem, Entspannung
Workshop
Gönnen Sie sich eine kleine Yoga-Auszeit am Samstagvormittag! Wir dehnen und mobilisieren sanft den ganzen Körper und finden mit Hilfe von Atem und Entspannungsübungen zu innerer Ruhe. Wir konzentrieren uns besonders auf den Rücken-, Nacken- und Hüftbereich.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
 Plätze frei
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| Kursnummer | T05-269 |
| Mitzubringen | etwas zu Trinken und einen kleinen Snack für die Pause, ein kleines Handtuch und eine leichte Decke für die Entspannungsphasen, eigene Matten können mitgebracht werden, sind aber auch in der VHS vorhanden. |
| Termin(e) |
Sa. 25.04.2026, 10:00 - 13:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Jülich: VHS Am Aachener Tor |
| Kursleitung |
Ruth Gehrmann
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| Kosten | 28,00 €
25,00 € (ab 7 Teilnehmenden) 19,00 € (ab 10 Teilnehmenden) Dieser Kurs ist für Schüler- oder Student/innen nicht ermäßigbar. Abmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn gegen 4 Euro Stornogebühr |
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Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 25.04.2026 • 10:00 - 13:15 Uhr | Jülich: VHS: SemR 27 - GR 1 |