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Kursangebote / Programm / Kursdetails

In gelöster Atmosphäre entdecken wir einen gesunden Umgang mit unserem Rücken. Mit einer Kombination aus kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen wird wieder Kraft in Bauch und Rückenmuskeln, Geschmeidigkeit in Hals- und Nackenmuskulatur gebracht. Verbesserung unserer Körperwahrnehmung und Atmung.
Bitte ein Handtuch mitbringen!


Kosten

58,00 € * (5-6TN) ab 7 TN 52,-- €*, ab 10 TN 38,-- €*


Zeitraum

Di. 28.09.2021 - Di. 14.12.2021, 09:00 - 10:00 Uhr


Kursort


Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 28.09.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 05.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 26.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 02.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 09.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 16.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 23.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 30.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 07.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2
Di. 14.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Am Aachener Tor 16 Jülich: VHS: SemR 20 - GR 2